<var id="1vplf"><video id="1vplf"></video></var>
<var id="1vplf"></var><cite id="1vplf"><span id="1vplf"><var id="1vplf"></var></span></cite>
<cite id="1vplf"><strike id="1vplf"><thead id="1vplf"></thead></strike></cite>
<var id="1vplf"><video id="1vplf"><thead id="1vplf"></thead></video></var>
<var id="1vplf"><video id="1vplf"><menuitem id="1vplf"></menuitem></video></var>
<cite id="1vplf"></cite>
<cite id="1vplf"><strike id="1vplf"><menuitem id="1vplf"></menuitem></strike></cite>
<var id="1vplf"></var>
<ins id="1vplf"><video id="1vplf"><menuitem id="1vplf"></menuitem></video></ins><cite id="1vplf"><video id="1vplf"><menuitem id="1vplf"></menuitem></video></cite>
您的當前位置:首頁 > 生活 > 養生 > 飲食養生 > 正文

"蔬中最有利者" 白蘿卜燉牛肉

點擊:次 時間:2014-05-04 08:49:45 作者:zhansong

  

      蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。 白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。如今,“如皋蘿卜”憑著自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木質素少,已經蜚聲海內外。“蘿卜響,咯嘣脆,吃了能活百來歲”等諺語也早就隨著如皋蘿卜流傳開來。

  主料:青椒20g熟牛肉200g白蘿卜600g

  輔料:油適量鹽適量生抽適量

  白蘿卜燉牛肉的烹飪制作過程

  1白蘿卜洗凈后去皮備用。

  2切成菱形塊備用。

  3鍋中加入油,加入蔥和白蘿卜翻炒。

  4加入生抽。

  5炒至變色即可。

  6加入熟牛肉

  7加入牛肉湯。

  8翻炒均勻。

  9蓋鍋蓋燉煮。

  10蘿卜軟爛后加入青椒。

  11加入鹽入味。至湯汁收稠,白蘿卜酥軟即可出鍋。

  小貼士

  1、添加牛肉湯,菜的味道更香。

  2、因為蘿卜出水,所以要少加湯。

(責任編輯:zhansong) 蘄春網(cnqichun.com)內容 轉載請注明出處
相關標簽:燉牛肉白蘿卜有利
我來評論

本站推薦

彩票下载平台彩票下载主页彩票下载网站彩票下载官网彩票下载娱乐彩票下载开户彩票下载注册彩票下载是真的吗彩票下载登入彩票下载快三彩票下载时时彩彩票下载手机app下载彩票下载开奖 泗洪县 | 抚顺市 | 威信县 | 蓝山县 | 陵川县 | 来凤县 | 彩票 | 阿城市 | 宜宾市 | 河间市 | 东乡县 | 蓝田县 | 沙河市 | 大庆市 | 顺昌县 | 炎陵县 | 隆安县 | 宁陵县 | 永安市 | 乌兰察布市 | 寿光市 | 宁乡县 | 庆安县 | 武威市 | 昭平县 | 锦州市 | 大理市 | 泰安市 | 奈曼旗 | 资兴市 | 高清 | 宝山区 | 正安县 | 左云县 | 讷河市 | 九龙县 | 墨玉县 | 女性 | 平泉县 | 博客 | 疏勒县 | 伊宁县 | 蓝田县 | 陆河县 | 滨州市 | 桦甸市 | 赞皇县 | 日土县 | 祁阳县 | 霍邱县 | 黄骅市 | 延长县 | 嘉祥县 | 客服 | 洪江市 | 藁城市 | 汉寿县 | 合作市 | 东港市 | 临沂市 | 开阳县 | 玛纳斯县 | 宿州市 | 驻马店市 | 平塘县 | 岫岩 | 乌什县 | 肃北 | 弋阳县 | 莱芜市 | 泉州市 | 阳高县 | 彰化市 | 景洪市 | 铜鼓县 | 怀来县 | 南华县 | 屏南县 | 油尖旺区 | 广宁县 | 岢岚县 | 百色市 | 伊通 | 广昌县 | 三原县 | 曲沃县 | 邵阳县 | 拉孜县 | 兴安盟 | 顺昌县 | 团风县 | 普安县 | 奇台县 | 刚察县 | 门头沟区 | 禄劝 | 金塔县 | 芒康县 | 灵川县 | 南安市 | 营口市 | 兰州市 | 东兴市 | 阜南县 | 比如县 | 桐乡市 | 白玉县 | 芮城县 | 沙洋县 | 永昌县 | 三明市 | 蒲江县 | 西乌珠穆沁旗 | 邻水 | 张掖市 | 临夏市 | 乐亭县 | 临猗县 | 平顺县 | 灯塔市 | 涿鹿县 | 峨山 | 横山县 | 西安市 | 高州市 | 霍山县 | 宁安市 | 皮山县 | 桃源县 | 文成县 | 阿拉尔市 | 怀化市 | 化德县 | 云梦县 | 巍山 | 宁波市 | 玉林市 | 大港区 | 内乡县 | 兰州市 | 武义县 | 天等县 | 平塘县 | 藁城市 | 东辽县 | 乳山市 | 鱼台县 | 盐边县 | 工布江达县 | 鸡泽县 | 和硕县 | 汉源县 | 台州市 | 赤峰市 | 镇安县 | 十堰市 | 临猗县 | 陆良县 | 嘉定区 | 正宁县 | 富阳市 | 贞丰县 | 泰州市 | 五指山市 | 柘荣县 | 华坪县 | 澜沧 | 敦化市 | 天门市 | 应城市 | 沙坪坝区 | 丰宁 | 元朗区 | 务川 | 达尔 | 通海县 | 临高县 | 华坪县 | 商城县 | 龙井市 | 乌拉特后旗 | 葵青区 | 石首市 | 辽阳市 | 隆子县 | 望江县 | 永登县 | 莱西市 | 镇坪县 | 长泰县 | 九龙坡区 | 顺平县 | 南城县 | 株洲县 | 越西县 | 深水埗区 | 偏关县 | 杨浦区 | 望江县 | 南召县 | 宝丰县 | 郎溪县 | 阿尔山市 | 朝阳市 | 拉萨市 | 临清市 | 台北市 |